Allenatori
Il nostro Staff Tecnico
Allenatori qualificati, settori coordinati e un metodo condiviso: velocità, salti, ostacoli, lanci e mezzofondo.
Paolo Reni
Tecnico specialista FIDAL • Velocità & Salti
Figura di riferimento dell’atletica sassarese e sarda, guida la Ichnos Sassari coordinando la programmazione tecnica della società e seguendo atleti, con un focus su velocità e salti.
È formatore FIDAL, preparando i futuri allenatori nei percorsi federali, e docente esterno dell’Università di Sassari per il corso di Scienze Motorie, dove insegna la disciplina dei salti dell’atletica leggera.
In Ichnos promuove la crescita dei tecnici, supervisiona i percorsi individuali e cura la progressione metodologica con grande attenzione ai dettagli. Sotto la sua direzione la società ha consolidato un’identità tecnica riconoscibile, fondata su professionalità, spirito di squadra e passione.
Gaetano Sini
Tecnico FIDAL • Velocità & Ostacoli
Ex atleta di alto livello, porta in pista metodo e precisione. Negli ostacoli lavora su corsa, frequenze e timing sulla barriera: ogni fase è studiata e corretta con chiarezza e pazienza.
Valorizza le caratteristiche di ciascuno, creando fiducia e motivazione. L’obiettivo è un atleta completo, veloce e consapevole, capace di gestire tecnica, tattica e fatica in gara.
Segue diverse categorie nel settore velocità–ostacoli, unendo disciplina, ascolto e sensibilità tecnica per favorire un miglioramento continuo.
Franco Carta
Tecnico specialista FIDAL • Mezzofondo & Fondo
Colonna dell’atletica sassarese, già siepista di livello nazionale, ha formato generazioni di atleti con un metodo fondato su rigore, conoscenza e attenzione alla persona.
È punto di riferimento per il mezzofondo regionale: lavora su tecnica, economia di corsa e mentalità, con un approccio razionale ma profondamente umano.
In Ichnos segue da vicino i giovani, cura la progressione e trasferisce calma e fiducia. Fuori dalla pista porta curiosità culturale e passione educativa, qualità che si riflettono nel lavoro quotidiano.
Alberto Contu
Tecnico specialista FIDAL • Mezzofondo, Fondo & Marcia
Marica Cabizzosu
Tecnico FIDAL • Settore Lanci & Benessere Posturale
Tecnico FIDAL che segue il settore lanci e il benessere posturale, unendo competenze tecniche e grande attenzione alla qualità del movimento. Preparatore atletico, personal trainer e istruttrice di ginnastica posturale, lavora con un approccio pratico e mirato che valorizza forza, equilibrio e consapevolezza del corpo.
All’interno dell’Ichnos Sassari cura la preparazione fisica con particolare attenzione all’uso corretto dei sovraccarichi e alla prevenzione, aiutando ogni atleta a migliorare in modo progressivo e sicuro.
Antonio Onida
Tecnico FIDAL
Patrizia Mossa
Istruttrice FIDAL • Settore giovanile
Istruttrici FIDAL
Accompagnano i più piccoli con un approccio ludico-educativo che unisce gioco ed esercizi motori, sviluppando equilibrio, coordinazione, elasticità, bilateralità, resistenza di base e forza generale. Insegnano a muoversi in sicurezza in pista, a rispettare compagni e regole e a vivere l’allenamento come scoperta. Attenzione costante e cura individuale sono il loro segno distintivo; Vittoria ha praticato atletica da giovane, Camilla la pratica tutt’ora a livello agonistico.
Istruttori Ichnos
Guidano ragazzi e cadetti in un percorso multidisciplinare: basi tecniche di tutte le specialità, propedeutica solida e progressioni adeguate all’età, con programmazione mirata per chi gareggia. L’obiettivo è far crescere competenze, autonomia e motivazione, con un allenamento dinamico e formativo. Laureandi in Scienze Motorie ed atleti da anni, portano metodo, esperienza e forte spirito di squadra.